体脂肪が驚くほど減って、お肌もきれいになったと評判です

それまでのスポーツ経験

スキューバダイビング、フラメンコ、登山、ヨガ、バスケットボール、剣道

キックボクシングを始めたきっかけと目的

目的：ダイエット

きっかけ：キックボクシングをやっている人はみんな筋肉の付き方が綺麗だな～と思ったのと、有酸素運動と無酸素運動が一辺にできて効率が良さそうだったので。

BeWELLジムを選んだ理由

スポーツクラブのボクササイズと違ってプロが教えてくれるので、フォームからきちんと学べると思ったのと、ジムの雰囲気がとても良かったので。

あと、一般的なスポーツクラブと比較して月謝がとても安かったのも一因です。

BeWELLジムではどのような目的で通っているか（ダイエット、体力続伸、友達作り、キックボクサーをめざしてetc）

シェイプアップ、ストレス発散

ジムに来る頻度

週2～4日くらい

現役選手のスパーリングを見るだけでも迫力あります

トレーニングを始めてよかったこと

体脂肪が面白いくらい減ったのと、やたらと汗をかくおかげか、肌が綺麗になったと言われるようになりました。

あと、とにかくストレス発散になります。

仕事の飲み会の席で良いネタになります。

ジムで行っているトレーニングは？

ストレッチ→縄跳び→シャドウ→ミット→サンドバッグ→スパーリング→筋トレ→ストレッチ

BeWELLの魅力はどこにありますか？通っていてよかったことがあれば教えてください

会員さんも選手もスタッフもみなさんフレンドリーで、ただお話ししているだけでも楽しいですし、現役選手のスパーリングはとっても見応えがあります。

できない人にはできないなりにちゃんと合わせて教えてくれるので、ストレスやプレッシャーがありません。

和気藹々と、でも本格的に教えていただけるのが魅力かと思います。